Volleybaloefening: smash met/zonder stuit over het net

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , 1-5-meter

Smash via stuit in eigen veld over het net, word afgevangen door andere speelster. bal achterna volgen voor volgende positie.
Smash vanuit eigen opgooi via de grond over het net. Opgooi moet hoger zin dan eigen lichaamslengte
Smash na eigen opgooi over het net, vanuit achter de 3 meter lijn
Smash na eigen opgooi over het net, in de 3 meter

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

B jeugd