Volleybaloefening: smashbal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Smashbal

  • 2 teams, 1 met lintjes om en 1 bal en 2 matten.
  • Je gooit bal over en mag niet lopen met de bal.
  • Je kunt scoren door de bal op de mat te smashen vanuit een opgooi voor je zelf.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
2
10
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6