Volleybaloefening: sparren per 4

Geschikt voor de volgende technieken:

Sparren per 4

Sparren met 4.Beginnen met ingooien en bal achterna lopen !Overschakelen enkel toetsen en overlopen daarna receptie.Sparren 1 tegen 2 De andere blijft STBY indien bal verdwijnt kan direct verder gespeeld worden. 5 min per duo.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
9
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren