Volleybaloefening: speel die bal

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Speel die bal

 Organisatie: 
  • Trio's maken
  • 1e trio gaat achter de 7m-lijn op de buik liggen
  • Trainer met ballenbak op ander veld
Uitvoering: 
  • Trainer klapt op de bal en speelt meteen de bal over het net
  • Spelers moeten snel opstaan en de bal in maximaal 3 contacten weer over het net spelen
  • Volgende trio ligt klaar
  • Trainer kan de moeilijkheid bepalen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren