Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: spelsituatie tegenstander met tegenaanval
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
systeem
Spelsituatie tegenstander met tegenaanval
Aanval van één kant, passeur kiest waar ze past.
Teamopstelling doet Positie-verdediging en speelt eventueel tegenaanval.
Blok! Formatie verdediging!
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren