Volleybaloefening: spikebal lite

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands , warming-up

Spikebal lite

  • Spikebal is een leuk spel dat je speelt met een netje in het midden en een kleine bal. 
  • 2 teams van 2 spelers spelen tegen elkaar. 
  • Alles is geoorloofd qua techniek. Dit is makkelijk aan te passen naar volleybal, waarbij Na 3x spelen mag de bal in een hoepel gespeeld wordt. 
  • Daarna is het andere team aan zet. 
  • Het is een 360 graden veld, dus via de hoepel mag de bal alle kanten op.
  • Speel het spel altijd 2 tegen 2
  • Varieer in moeilijkheid wat betreft het niveau van de spelers. Bijvoorbeeld: 1x vangen voor C jeugd, niet smashen, enzovoort.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren