Volleybaloefening: systeem rechtsachter oefenen

Geschikt voor de volgende technieken: systeem

Systeem rechtsachter oefenen

  • Trainer slaat een bal in het veld op mid achter waar een passer staat, 
  • Die passt hem op 2/3 .
  • SV komt vanaf rechtsachter in lopen en geeft een set op buiten of achterover.
  • Die vallen aan naar het andere team. 
  • Kan er doorgespeeld worden blijft er een rally. 
  • Wordt er een punt gemaakt dan begin je bij het andere team de bal in het veld te slaan. 
  • Wie het eerste bij de 3 punten is
  • Daarna draai je 3 plekken door
    • Waarom? Omdat je anders als linksvoor 2 keer achter elkaar moet springen en aanvallen en daarna 2 keer achter elkaar in het achterveld staat.  Na heb je afwisseling.

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd