Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: teamopstelling
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
Teamopstelling
2 teams die apart met de trainer aan de gang gaan.
Trainer gooit de bal over het net
team verwerkt de bal.
Let op bij het doordraaien dat ze naar de tegenstander blijven kijken!
Dus goed verplaatsen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2