Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: teamplay
Geschikt voor de volgende technieken:
Teamplay
4 duo's maken en onderling wedstrijdje spelen op een half veld
Winnaars tegen elkaar en verliezers tegen elkaar
Het winnend duo en het verliezend duo vormen nu samen een nieuw team
Nu spelen we 4x4 of 6x6 of 5x5 of..?
De bedoeling is om uiteindelijk gelijkwaardige teams te maken.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren