Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: techniek onderhands in tweetallen
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Techniek onderhands in tweetallen
Tweetallen tegenover elkaar.
De speler bij het net speelt de bal aan, links rechts, voor en achter.
De speler in het achterveld brengt de pas netjes naar het net. 5 min en dan wisselen van positie, weer 5 min
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd