Volleybaloefening: technische aspecten receptie

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Technische aspecten receptie

  • voeten op schouderbreedte 
  • handen en armen wijzen naar buiten starten in een goede starthouding
  • door de knieën buigen meeste kracht komt van daar
  • lichaam en voeten wijzen naar speelrichting
  • armen blijven gestrekt naast elkaar en worden samengebracht net voor de bal 
  • raakvlak zijn de onderarmen

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
83
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1