Volleybaloefening: tennisbal gooien

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Tennisbal gooien

Per speler een tennisbal. Voer de opdracht uit.

  • met 1 hand de tennisbal op de grond stuiten en met 2 handen vangen
  • tennisbal gooien tegen de muur en weer vangen na de stuit
  • tennisbal omhoog gooien en dan weer zelf vangen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2