Volleybaloefening: toetsend lopen, oefeningen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Toetsend lopen, oefeningen

  • Allemaal 1 bal en op de zijlijn staan
    • al toetsend naar de andere zij lijn verplaatsen.
  • Idem
    • 3x toetsen
    • klap je in je handen
    • 3x toetsen
    • etc
  • Idem
    • tik de grond aan
  • Nu het zelfde bovenhands
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5