Volleybaloefening: verdedigen op tikballen

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , blok

Verdedigen op tikballen

 Organisatie: 
  • Veld A. 2 spelers in de pass P4 en P3.
  • Sv op P2.
  • Veld B. Blok op P2 en P3.
  • Serveren P1 en verdedigen P4 en P5.
Uitvoering: 
  • Service op P3 en P4. Dan verdedigen op P1.
  • Aanvallen hard indien mogelijk en anders tikken.
  • Na 5 services wisselen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

9
12
Benodigde materialen:
10
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren