Volleybaloefening: verdedigen, verdedigen en nog eens verdedigen

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Verdedigen, verdedigen en nog eens verdedigen

  • Organisatie:
    • 2 spelers op p2 met ballen.
    • 2 spelers in achterveld.
    • 2 (of meer) spelers buiten het veld.
  • Uitvoering:
    • Gedurende 1 minuut gaan de spelers op p2 de veldspelers bezig houden met aanvallen, tipballen, enz.
    • Telkens1 speler op p2 laten werken en zodra er een bal niet verdedigd wordt, neemt de 2e speler het over.
    • De spelers buiten het veld zorgen voor balveiligheid.
    • Na 1 minuut worden de spelers op p2 verdedigers, verdedigers gaan buiten het veld en 2 nieuwe op p2.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren