Volleybaloefening: verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Verdediging

  • Trainer staat op bok,
  • 4 dames in verdediging.
  • Trainer slaat bal over net. 
  • De dames alleen maar verdedigen, de rest ballen rapen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 3
C jeugd