Volleybaloefening: verdediging: klaarstaan voor onverwachte ballen

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Verdediging: Klaarstaan voor onverwachte ballen

  • Trainer staat in het midden op een verhoog eventueel met een grote bal waar de verdedigingballen tegen botsen
  • Als de bal weg is, zorgt een van de reserven voor een nieuwe bal
  • Per 4; verdediger gaat altijd uit het veld
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren