Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: vervolg oefening bal afvangen, met toets richting sv3
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Vervolg oefening bal afvangen, met toets richting SV3
Trainer gooit de bal richting 5
Op 5 passt de speler de bal naar SV3
SV3 legt bal in ballenbak.
Passer gaat de bal afvangen in de ballenbak.
Variaties:
Trainer gaat de ballen op verschillende tempo's aangooien
Trainer gaat de bal hard aangooien
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
12
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd