Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: visje
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Visje
Bij een verkeerde service (uit of in het net) moet de speler aan de andere kant van het net in het veld gaan liggen
De speler mag weer terug wanneer een team genoot precies op de plek waar hij ligt serveert
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd