Volleybaloefening: vlinderen met 4

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Vlinderen met 4

  • Organisatie:
    • 2 op P2 met 1 bal.
    • 1 speler op 4 en 1 op 6.
  • Uitvoering:
    • Speler op 1 speelt BH naar 4.
    • Vanaf 4 een technische aanval op p6.
    • Pass naar P2 en weer een setup naar p4.
  • Looprichting:
    • Van p2 naar p4 naar p5 naar p2.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren