Volleybaloefening: volledige oefening met uitbreiding (samen opwarmen t.e.m. uitdaging)

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , bovenhands , service , warming-up , algemeen , conditie , communicatie

Volledige oefening met uitbreiding (samen opwarmen t.e.m. uitdaging)

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

9
15
Benodigde materialen:
10
12
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd
Senioren