Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: volley tennis
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
algemeen
Volley tennis
Partijtje volley tennis tegen elkaar.
Op lagere niveaus mag de bal een keer stuiteren, op de hogere niveaus in een keer doorspelen.
Zodra je een punt verliest moet je rondjes rond het veld gaan lopen.
Totdat er 2 overblijven, deze spelen een finale.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren