Volleybaloefening: voorbereidende oefening blokkeren

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Voorbereidende oefening Blokkeren

  • Organisatie:
    • Spelers op p2 en p4.
    • Overige spelers in 2 rijen op 3m lijn p3.
  • Uitvoering:
    • De eerste 2 spelers lopen naar het net en blokkeren samen op p3.
    • Vervolgens gaan ze in sidestep of lopen naar p2 en p4 en blokkeren daar samen met de speler die er al staat.
    • De oorspronkelijke speler op p2 en p4 maken een rol/duik en sluiten in de andere rij aan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren