Volleybaloefening: voorwaarts-achterwaarts

Geschikt voor de volgende technieken: pass , bovenhands

Voorwaarts-achterwaarts

  • Organisatie:
    • 3 spelers op p2, p3 en p4.
    • 2 spelers op P5/p6 en p6/p1.
    • Overige spelers met bal op p6.
  • Uitvoering:
    • Bal BH naar p4 en bal nalopen, van p4 BH naar p5/p6, bal achterwaarts nalopen.
    • Van p5/p6 OH naar p3 en nalopen. enz. 
    • Op p2 afvangen en aansluiten op p6.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd