Volleybaloefening: warming-up

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , pass , warming-up

Warming-up

Vlinder met aangooi dit uit bouwen met set en aanval. Starten met aangooi als je warm bent dan aanslaan maar wel altijd in controle.

Eigenschappen van de oefening

8
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren