Volleybaloefening: warming up hele team

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Spelers staan in vierkant op ene helft van het veld en spelen ballen diagonaal van hoek a naar c en b naar d.
De spelers verplaatsen zich, na het spelen van de bal met de klok mee.
Op d aangekomen voeren ze op het vrije veld oefeningen uit, de trainer stelt zelf vast welke oefeningen.
Na de oefeningen weer aansluiten bij hoek a.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

A jeugd

Senioren