Volleybaloefening: warming up met bal mini

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up met bal mini

  • Vorm twee rijen aan de achterlijn.
  • 1 bal per 2 spelers.
  • Spelers spelen afwisselend naar elkaar!  
  • De laatste probeert de bal in de korf te scoren.
  • Je kan die eventueel moelijker maken door korf voorbij het net te plaatsen zodat ze hier onderdoor moeten.
Oefeningen:
  • Alles toetsen.
  • Alles onderhands.
  • Afwisselend toetsen/onderhands.
  • Vrije keuze; de laatste speler scoort door met een bovenhandse slag de korf te raken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
20
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren