Volleybaloefening: warming up met pass op snelheid en puntentelling

Geschikt voor de volgende technieken: pass , warming-up , conditie

Warming up met pass op snelheid en puntentelling

Verdeel de groep in tweeën
  • 1 afvanger op 2/3 + 1 wachtkamer.
  • 1e speler heeft geen bal de rest wel
  • 1e speler sprint om de pion, krijgt dan een bal van de 2e speler aangegooid --> pass naar de SV. Die moet op de mat blijven staan om de bal af te vangen.
  • Elke goede bal is 1 punt --> wie heeft het eerste bijv. 20 punten !!!
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren