Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: wedstrijd situatie (beweging receptie)
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Wedstrijd situatie (beweging receptie)
Uitbreiding van vorige oefening naar spel situatie combinatie oefening.
Speler a,b en c vertrekken aan de pion
Speler e klopt op de bal (vanaf dan nemen speler a, b, c, receptie positie in) en slaat op.
Receptie naar speler d.
Speler d vangt toetst bal naar pos V of pos II.
Bij foute opslag, gaan spelers a, b, c op de grond liggen, speler g klopt op de bal (en roept bal).
Indien speler g ook mist, gooit trainer een free bal.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
11
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4