Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: wedstrijden 2 tegen 2
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Wedstrijden 2 tegen 2
Wedstrijden 2 tegen 2, met verschillende opdrachten, zoals:
Bal moet verplicht in 2x over het net;
Alleen van achter de 3 meter aanvallen;
Alleen de eerste bal mag onderarms;
Kleiner veld.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren