Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: wedstrijdje vangen en gooien
Geschikt voor de volgende technieken:
algemeen
Wedstrijdje vangen en gooien
Wedstrijdje met vangen en gooien. S
erve vanuit het veld. Bij elke bal dat over het net heen gooit moet je een plekje door draaien.
Als je een fout maakt moet je uit het veld.
Vangt jou team 3x achter elkaar de bal mag je weer terug het veld in!
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 3
CMV 4