Korfbaloefeningen
{{{text}}}
Kies hierboven een techiek of een oefening en bekijk snel alle oefeningen.
- Er staan 4 aanvallers klaar tegenover 2 verdedigers
- De verdedigers hebben beide 2 aanvallers te verdedigen, en de aanvallers mogen niet verder dan 3 meter bij hun verdediger vandaan komen.
- Anders is het niet meer te doen voor de verdedigers
- De aanvallers spelen echter wel als één vak van 4 samen tegen de verdedigers, welke proberen overzicht te houden en doelpogingen zo lang mogelijk te voorkomen
- De aanvallers mogen starten wanneer het hen uit komt. de verdedigers komen in actie als de lijn gepasseerd is
- Voordat de aanvallers een doelpoging ondernemen, moet de bal eerst in het achterveld geweest zijn
- Na elke 3 doelpogingen wisselen van functies
- Onderliggende doelen:
- Communicatie tussen aanvallers
- Secure passing en keuzes
- Overzicht houden als verdediging
- Voorin staat een speler met bal, en ze speelt de bal naar rood of blauw.
- Speler kiest zelf wie, het is aan de aanvallers om op te letten!
- Die speler die de bal niet krijgt probeert het schot te blokken
- Opdracht als je schutter bent is de bal hoog weg schieten.
- Vanuit het voorveld word de bal dus niet 'gewoon gegooid'.
- Maar zodanig dat de speler makkelijk kan schieten
- De gooier voorin gaat achter het schot aan om deze af te vangen.
- En daarna gaat ze de speler aanspelen die in eerste instantie de bal niet kreeg.
- Schakelen dus!
- In dat geval ben je met 4 en kiest die gooier een aanvaller uit om aan te spelen, waarna de speler in het midden gaat verdedigen bij die aanvaller.
- Zelf pak je de andere aanvaller om te verdedigen, en daarna moeten de aanvallers zelf tot een tweede kans zien te komen.
- Zie de tekening voor de 2e situatie.
- Als je snel bent kun je dus vrijuit schieten, wacht je te lang; dan kun je behoorlijk vast komen te staan
- Voorin staat een speler met bal, en ze speelt de bal naar rood of blauw. Ze kiest zelf wie, het is aan de aanvallers om op te letten!
- Die speler die de bal niet krijgt probeert het schot te blokken
- Opdracht als je schutter bent is de bal hoog weg schieten. Vanuit het voorveld word de bal dus niet 'gewoon gegooid'. Maar zodanig dat de speler makkelijk kan schieten
- De gooier voorin gaat achter het schot aan om deze af te vangen. En daarna gaat ze de speler aanspelen die in eerste instantie de bal niet kreeg. Schakelen dus!
- Twee aanvallers staan naast elkaar in het veld met verdediger
- Aanvaller 1 speelt de bal naar aanvaller 2 en snijdt in naar de aangeef positie
- Aanvaller 1 gaat vervolgens voor een doorloopbal om het blok heen, maar de verdediger gaat achter het blok langs.
- Dit is een aanvalsspel waar wij slimmer mee moeten omgaan
- Dat de 2e aanvaller vervolgens het schot pakt in het voorveld is dan alleen maar logisch.
- Die ruimte zullen we moeten toestaan met de nodige verdedigende druk.
- Alsmede de aangeef in een hoge positie te laten komen, zodat het schot automatisch van verder gepakt moet worden
- Er staan 2x 2 spelers naast de korf, en 1 speler onder de korf met de bal in handen.
- Deze speler gooit de bal naar voren met een boogbal.
- Nadat de bal de grond raakt mogen de buitenste 2 van de tweetallen proberen de bal te pakken
- Het tweetal dat vervolgens de bal heeft gaat aanvallen, het andere duo gaat verdedigen. De speler onder de korf is de joker en sluit aan bij het 2-tal dat de bal heeft, maar mag niet schieten
- Na één doelpoging start je opnieuw
- Probeer in zo min mogelijk passes de doelpoging te creëren
Aangever met bal onder de paal
- Leg een vierkant potje voor de paal.
- De verdediger staat tussen de 2 potjes kortst bij de paal, de aanvaller recht er tegenover.
- Aanvaller gaat zijwaarts bewegen, de verdediger reageert hierop.
- Als de aanvaller een van de potjes tikt met de voet, mag hij/zij een doorloopbal proberen te nemen.
- De verdediger moet eerst zijn potje tikken, en mag dan verdedigen.