facebook pixel

Gedeelde Training

Blok 1 training week 3 1uur
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 20 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min.
Aanval over rechts + 1:1
15 min.
Opbouw uitverdedigen in de kom
15 min.
Partij vorm met goals aan rechter kant
15 min.
Totaal
60 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=14972
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Warming-up
15 minuten
Technieken
Passen - Passeren - Bal controle
Benodigde materialen
15 x Bal , 20 x Pionnen
Verschillende oefeningen met passing en controle over de bal
drawing Warming-up
Aanval over rechts + 1:1
15 minuten
Technieken
Passen - Aanvallen - Verdedigen - Passeren
Benodigde materialen
60 x Bal , 1 x Doelen , 2 x hesjes , 15 x Pionnen
A begint met de bal en geeft de bal in de loop bij B
B neemt de bal aan en drijft op de pionnen heen op snelheid
B speelt de bal naar de aanbiedende C
C neemt de bal aan en speelt een 1 :1 tegen de verdediger
drawing aanval over rechts + 1:1
Opbouw uitverdedigen in de kom
15 minuten
Technieken
Passen - Passeren - Positiespel - Uitverdedigen
Benodigde materialen
30 x Bal , 1 x Doelen , 7 x Pionnen
A begint met de bal en speelt de bal naar B
B neemt de bal aan en speelt de bal naar C
C neemt de bal aan en maakt een actie bij de pionnen en rond af op goal
drawing opbouw uitverdedigen in de kom
Partij vorm met goals aan rechter kant
15 minuten
Technieken
Positiespel - Opbouwen
Benodigde materialen
4 x Bal , 2 x Doelen , 7 x hesjes
Partij vorm met de goals niet in het midden van het veld maar aan de rechter kanten van het veld. 

In de oefeningen bezig geweest met het uitverdedigen aan de rechter kant. Nu dus toepassen in het partij
drawing Partij vorm met goals aan rechter kant