facebook pixel

Gedeelde Training

ok
Benodigde materialen
  • 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Lakers lay up
0 min.
Bal handeling
0 min.
Defedns 1 on ful court
0 min.
Shot
0 min.
4 up
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=27088
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Lakers lay up
0 minuten
Technieken
verdedigen - aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=bscMyUN4eDI
drawing lakers lay up
Bal handeling
0 minuten
Technieken
dribbelen - aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=Vqp8hGnYIZQ&list=PLrzIemYV4K8qxDt2YjpMgQ_1NgofuHscj&index=4
Defedns 1 on ful court
0 minuten
Technieken
verdedigen
Benodigde materialen
1 x bal
1 on 1 defends: tik bal weg defends word ofence  3 maal blijven defendsen 5 push up en swith
drawing defedns 1 on ful court
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf
drawing shot
4 up
0 minuten
Technieken
schieten - aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=WsgTricp2j0