Gedeelde Training

Totale duur training:

70 min.

Niveau:

Voorverdedigen in 3:3

0 min.

Voorverdedigen bij de korf

0 min.

Wegnemen steun

0 min.

Totaal

0 min.

Deze training gebruiken?

0 minuten

Technieken

Verdediging : Voorverdedigen

Speel 3:3

Verdediging probeert de lage steun te voorkomen
Verdediging probeert de aanvaller zo ver mogelijk naar buiten te drukken
Spelen in het 3:3 vermindert het aantal tegenstanders dat je in de gaten moet houden
Zorg dat je als verdediger in een driehoek staat tussen bal en verdediger
Doel is om de verdediger alleen maar van de bal af te laten lopen
Als er een lange bal komt, is de eerste taak van de verdediger om te verdedigen

0 minuten

Technieken

Verdediging : Voorverdedigen

Benodigde materialen

1 x Ballen , 3 x Hoedje , 1 x Korf , 1 x Paal , 1 x Plaat

3 pionnetjes om de korf om een driehoek te creëren.
Hierin mag de aanvaller wel komen, de verdediger niet
Aangever staat 6 meter van de korf en de aanvaller probeert zich voor te komen. Hiervoor krijgt hij 2 punten. Lukt dit niet, dan zoekt hij/zij een kans achter de korf. Als hij achter de korf scoort krijgt hij 1 punt
Verdediger moet er altijd voor zijn.

0 minuten

Technieken

Verdediging : Voorverdedigen

Benodigde materialen

1 x Ballen , 1 x Korf , 1 x Paal

Per 6 aan de korf:

2 aanvallers met elk een verdediger en 2 vrije aanvallers.
De aanvallers moeten trachten uit samenspel de bal in de aangeef te krijgen.
Deze mag enkel gebracht worden door een aanvaller met een verdediger.
Nadat deze staat, mag er voor het schot gegaan worden door de andere aanvallers + 2de kans.
Hoe neem ik de steunlijn weg?
Wat is de juiste manier om dit te doen?