facebook pixel

Gedeelde Training

dfbbc
Benodigde materialen
  • 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Shaka drill
0 min.
Ucla shoting drill
0 min.
Shoting met druk
0 min.
Passing
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=31921
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Shaka drill
 0 minuten
Technieken
passen - verdedigen
Benodigde materialen
1 x bal
8 spelers in een cirkel, 2 teams van 4.

  • Coach passt de bal naar een speler.
  • 2 naaste verdedigers dubbelteamen hem,
  • Overige 2 verdelen over de 3 aanvallers. 
React en rotate zijn erg belangrijk.
drawing Shaka drill
Ucla shoting drill
0 minuten
Technieken
schieten - passen - rebounding - verdedigen
https://www.youtube.com/watch?v=yxR0y-F2lF4
drawing ucla shoting drill
Shoting met druk
0 minuten
Technieken
schieten
loop links of recht defends reageert en steekt druk
uitbereidng shot of drive( shot 2 punten drive 1)
drawing shoting met druk
Passing
0 minuten
Technieken
passen - aanvallen
passing (ringo) verschilende varianten
drawing passing