facebook pixel

Gedeelde Training

eht
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Post control opwarming
0 min.
Horns na swing
0 min.
Horns na swing juist reageren
0 min.
Horns swing met entre dribel
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=33122
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Post control opwarming
0 minuten
Technieken
warming-up - Conditie
post move opwarming
daarna doorlopen shot
drawing post control opwarming
Horns na swing
0 minuten
Technieken
systeem - aanvallen
fake the screen of take the screen (pas of scoor)
drawing horns na swing
Horns na swing juist reageren
0 minuten
Technieken
systeem - aanvallen
read de drive en reageer juist als post zijnde
drawing horns na swing juist reageren
Horns swing met entre dribel
0 minuten
Technieken
systeem - aanvallen
post gaat upposten want pas lukt niet
drawing horns swing met entre dribel