Gedeelde Training

A dribbelt en passt naar B.
B dribbelt en passt weer naar C
Enz.

Pass zodanig dat de volgende speler de dribbel overneemt.

• bal 5 meter vooruit rollen en uit loopbeweging oppakken, gehele veld over, buitenom tippen teruglopen
• bal opgooien en vangen tijdens het lopen, gehele veld en buitenom tippen teruglopen 
• zijwaarts schuivend veld over, bal boven hoofd, gehele veld buitenom tippen terug lopen
• kruispass zijwaarts met bal boven hoofd, gehele veld buitenom tippend teruglopen
• knieheffen, armen zwaaien, bal in één hand vasthouden, halverwege veld hakken tegen billen 2x

• Twee personen zitten naast elkaar op 6 meterlijn met het gezicht naar de andere kant van het veld. 
• Trainer gooi vanachter een bal voor de jongens uit. 
• Op het moment dat ze de bal zien staan ze op en dan maar kijken wie als eerste de bal heeft. 
• Afronden aan de overkant. 

• Iedereen met een bal in een aangewezen gebied stuiteren. 
• Er staan pionnen, 1 minder dan het aantal mensen.
• Op JA pakt iedereen zo snel mogelijk een pion. 
• Degene die overblijft valt af. 
• Haal 1 pion weg en doe opnieuw. 
• Wie blijft als laatste over?

Groen passt 2 - 1 - 2 en schiet op doel.

Ook handig om de keeper in te spelen:

• Op de handen
• Boven hoek links / rechts
• Schouder hoogte links / rechts
• Knie hoogte links / rechts
• Stuiter ballen links / rechts
• Lage ballen links / rechts

Wie heeft als eerste 21 punten?

De speler gooien vanaf de stippellijn op doel. De keeper probeert de ballen tegen te houden.

* Een doelpunt > punt voor de spelers.
* Houdt de keeper de bal tegen > punt voor de keeper.

Wie als eerste 21 punten heeft, is de winnaar. 

• Twee teams maken. Elk team heeft een keeper in de goal aan de overkant.
• Team staat in de hoek naast de goal en voert met twee spelers een aanval uit:. 
• Overspelen zonder te tippen. 
• Schieten vanaf de 9 m lijn.
• Als er ge-scored wordt is het een punt. Bal halen en hand in hand terug rennen.
• Bal afspelen naar het volgende koppel. 
• Het team dat het eerste 10 goals maakt wint.
• Moeilijker maken:
  • per team twee verdedigers toevoegen (evt extra aanvaller gebruiken)

• LH begint met druk zetten aan de buitenkant van de hoekverdediger
• LO zet druk tussen hoekverdediger en verdedigende rechter opbouw
• MO zet druk tussen verdedigende rechter opbouw en mid achter
• RO zet druk tussen mid achter en verdedigende linker opbouw
• RH zet druk tussen verdedigende linker opbouw en hoekverdediger
• RH gaat buitenom bij hoekverdediger en gooit op doel
• Doorschuiven 

Met druk van links of rechts uitspelen. (ligt aan het aantal beschikbare speelsters of we 6 tegen 6 spelen of minder). Wanneer je op doel schiet maar mist moet je jouzelf 5 keer opdrukken.