Gedeelde Training

Positiespel
Benodigde materialen
  • 1 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 8 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Aanval opbouwen vanuit middenveld
0 min.
Snelle omschakeling
0 min.
2v1 vanaf zijlijn dieptepass
0 min.
Aanval opbouwen tussen verdedigers
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Aanval opbouwen vanuit middenveld
 0 minuten
Technieken
Aanvallen - Positiespel
  • Het doel van de oefening is om spelers te laten inzien dat voor je man uitkomen 
  • en het snel door passen van een bal essentieel is in een aanval
Snelle omschakeling
 0 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Positiespel - Conditie - Opbouwen - Omschakelen
Benodigde materialen
1 x Bal , 1 x Bal , 1 x Bal , 1 x Bal , 1 x Bal , 1 x Doelen , 1 x Doelen , 1 x Doelen , 1 x Doelen , 1 x Doelen , 8 x hesjes , 8 x hesjes , 8 x hesjes , 8 x hesjes , 8 x hesjes

Hoog tempo omschakelen in een wedstrijd vorm.

  • 3 teams (blauw, rood & wit);
  • Ieder team bestaat uit 3, 4 of 5 spelers;
  • Aanvallende team (A) heeft 1 speler in overtal (dus 3:2, 4:3 ..);
  • Eén speler uit het verdedigende team (B) staat in het vak bij de trainer;
  • Niet spelende team (C) staat aan de middenlijn;
  • Als A heeft gescoord gaan ze verdedigen met n-1 man;
  • Team B stelt zich op an de middenlijn om daarna te gaan aanvallen.
  • Links - rechts afwisselen.
  • Trainer brengt bal in het spel.
  • Doordraaien: 
    • Aanval over links: Blauw valt aan, wit verdedigt, rood staat klaar op rechts (II)
    • Aanval over rechts: Blauw verdedigt (n-1), Rood valt aan, Wit staat klaar op links (I)
    • Aanval over links: Wit valt aan, rood verdedigt (n-1), Blauw staat klaar (II)
2v1 vanaf zijlijn dieptepass
0 minuten
Technieken
Flatsen - Aannemen : bakchand aanname - Passen - Aanvallen - Verdedigen - Slaan - Passeren - Positiespel
  1. verdediger 1 passt naar aanvaller 1
  2. aanvaller 1 naar aanvaller 2
  3. dieptepass van aanvaller 2 naar aanvaller 1
  4. verdediger 1 verdedigt op aanvaller 1 als hij de dieptepass heeft gekregen
  5. aanvaller 2 valt mee aan > 2v1

Aanval opbouwen tussen verdedigers
 0 minuten
Technieken
Passen - Aanvallen - Passeren - Positiespel
  • Midden midden komt inlopen en komt een man tegen (rood) hij speelt de bal naar rechts half die achterlangs in het gat loopt. 
  • Midden midden loopt door naar de kop.
  • Rechts half speelt de bal tussen de verdedigers door naar rechts voor die in komt lopen tussen de verdedegers. 
  • Rechts voor kaatst de bal naar links (kop) en loopt zijn man voorbij de cirkel in. 
  • De midden midden heeft nu twee opties die de afronding beïnvloeden: 
    • 1 hij speelt hem naar de spits links van de kop binnen cirkelgebied. 
      • Spits speelt direct op goal OF de voorzet op de rechts voor (en loopt zelf door voor de 2e paal).
    • 2 Hij speelt hem rechts van de centrale verdediger langs op de rechts voor die in komt lopen. 
      • Rechts voor speelt hem direct op goal OF geeft de tip op de 2e paal, spits doet tip-in.
  • Tip: Omdat het spel kan veranderen afhankelijk van keuzes is communicatie key!
  • Geef aan waar je de bal wilt hebben en roep naar wie je hem speelt!