Gedeelde Training

D jeugd
Benodigde materialen
  • 1 x Bal
  • 2 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Keeper warmschieten + sprint
0 min.
Kruisen
0 min.
Tienbal
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Keeper warmschieten + sprint
0 minuten
Technieken
Werpen - Warming-up
Benodigde materialen
1 x Bal , 2 x Pionnen
  • De veldspelers maken 2 rijtjes ter hoogte van de palen.
  • De ballen worden op het tempo van de keepers op het doel geschoten.
  • Links hoog, rechts hoog, links hoog etc. 
  • Echter, wanneer de spelers geschoten hebben gaan ze niet rustig hun bal pakken maar maken ze een sprint naar de middenlijn.
    • Variatie:
    • Er kan ook een ander punt worden aangegeven door middel van een 
      • pion
      • hoedje
      • paal etc. 
      • i.p.v. de middenlijn.
  • Er kan ook een andere beweging gemaakt worden i.p.v. sprinten. 
  • Bijvoorbeeld de zijsprong.
Kruisen
 0 minuten
Technieken
Aanval - Balcontrole - Werpen
  • Eerst oefenen met in starten en ingooien van de keeper.
  • Dan kruisen. 
  • Speler A speelt naar speler B en loopt daarom heen. 
  • Krijgt de bal van speler C. 
  • Speler C loopt om speler B en krijgt van diegene de bal.
Tienbal
 0 minuten
Technieken
Balcontrole - Werpen - Warming-up
  • 2 teams maken.
  • Speelveld. (gele vak)
  • Je probeert met je team 10 keer over te spelen.
  • Zonder dat het andere team de bal krijgt
  • Nadat je 10 keer hebt overgespeeld met je team.
  • Krijgt het andere team de bal.