Scoor met 3-tal 100 doelpunten.
3-tal per korf
- 1 schutter en 2 rebounders achter de korf op 3 of 4 meter (afhankelijk van niveau)
- van de 2 rebounders is 1 aanvaller, 1 verdediger: van te voren afspreken wie welke taak heeft.
- schutter voor de korf roept "ja", op dat moment mogen beide rebounders richting korf om de juiste positie te pakken. Als aanvaller aangeeft dat hij/zij goed staat, mag schutter schieten.
- 3 rondes, dan wisselen van positie.
Aandachtspunten: Let op opstellen aanvaller/verdediger in rebound, goed uitblokken van tegenstander
Variaties:
- niet van te voren afspreken wie welke functie heeft en speel(st)ers apart punten laten tellen voor x-aantal rebounds te halen.
- schutter schiet op enig moment, daarna mogen rebounders pas reageren om af te vangen.
- schutter gaat mee afvangen en mag als schot mis is, passen op aanvallende rebounder voor korte kans
4 of 5-tallen per korf
1 aangeef, 1 verdediger op aangeef, 2 aanvallers
Aangeef probeert in de positie te komen terwijl verdediger voorverdedigd. Aanvallers moeten het zo uitspelen dat ze de aangeef kunnen aanspelen en de verdediger dus buitenspel zetten. Spel dus continue verleggen. Als aangeef ingespeeld kan worden, actie maken en doorwisselen van functie.
Variatie:
- aangeef uitspelen door bal erover heen te spelen of wegtrek naar achter korf.