Gedeelde Training

B meiden zaal
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Different material
0 min.
Kracht en balans met een bal
0 min.
Blind volleybal
0 min.
Schot vanuit linkerhoek
0 min.
Schot vanuit rechterhoek
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Different material
0 minuten
Technieken
Gooien, vangen, slaan & mikken - Ruimtelijke-orientatievermogen - Gaan & Lopen
 In de zaal liggen hoepels verspreid met verschillende voorwerpen. Speel minimaal 5x met je team over en pak daarna een ander voorwerp. Het team dat als eerste alle voorwerpen heeft gehad heeft gewonnen. handbal-oefening-Different-material.webp 306.4 KB
Kracht en balans met een bal
0 minuten
Technieken
Kracht
https://www.youtube.com/watch?v=8lEED5LCwskhandbal-oefening-kracht-en-balans-met-een-bal-0.webp 462.59 KB
Blind volleybal
0 minuten
Technieken
Balcontrole - Gooien, vangen, slaan & mikken
handbal-oefening-blind-volleybal.webp 1 MB
Schot vanuit linkerhoek
0 minuten
Technieken
Balcontrole - Gooien, vangen, slaan & mikken
handbal-oefening-schot-vanuit-linkerhoek.webp 412.85 KB
Schot vanuit rechterhoek
0 minuten
Technieken
Balcontrole : hoek - Gooien, vangen, slaan & mikken
handbal-oefening-schot-vanuit-rechterhoek.webp 658.97 KB