Gedeelde Training

Blok 1 training week 2 1 uur
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min.
Passerbewegingen + 1:1
15 min.
Strafcorners oefenen
15 min.
Eindpartij
15 min.
Totaal
60 min.
Registreren
Oefeningen
Warming-up
15 minuten
Technieken
Passen - Passeren - Bal controle
Benodigde materialen
15 x Bal , 20 x Pionnen
Verschillende oefeningen met passing en controle over de bal
Passerbewegingen + 1:1
15 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Passeren - Positiespel
Benodigde materialen
60 x Bal , 1 x Doelen , 2 x hesjes , 12 x Pionnen
A begint met de bal en drijft naar de pionnen A doe daar een passeer beweging naar dan push ze de bal in de loop van BB begint te lopen na de passeer beweging van A en neemt de bal aanB speelt een 1:1 tegen de verdediger
Strafcorners oefenen
15 minuten
Technieken
Strafcorner
Benodigde materialen
30 x Bal
oefenen met de aanvallende strafcorners 1. korte corner2. rechtstreeks3. sushiuitleggen hoe je moet uitlopen en gaan staan op de lijn 
Eindpartij
15 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Positiespel
Benodigde materialen
10 x Bal , 2 x Doelen , 7 x hesjes , 40 x Pionnen
Eindpartij met elke week een ander doel