Gedeelde Training

We schieten om en om en werken met 3 tallen

1. scoor 10 doorloopballen bovenhands
2. scoor 10 doorloopballen onderhands
3. scoor 10x van 5 meter
4. scoor 10x van 2 meter
5. scoor 10x van 4 meter achter de korf

• Met tweetallen afstand schieten.
• Na elk doelpunt wordt ja geroepen en wisselt iedereen van korf en van functie
• We draaien rechtsom door gezien vanuit de schutter
• Welk tweetal heeft bij alle palen het eerst 2x gescoord. 
• De eerste score telt. 
• Is je schot onderweg en valt ie door de korf heb je pech

Opdracht:

• Probeer als aanvallende team te scoren in de korf voor 2 punten of door in de hoepel met de al te staan voor 1 punt. 
• Je mag lopen met de bal zonder dat je getikt wordt met de bal in jouw handen. 
• Overspelen en lopen met de bal is dus belangrijk! 
• Het is een soort rugby, maar dan zonder lichamelijk contact.

Regels:

• Je mag lopen met de bal in de handen binnen het veld
• Verdedigd doelen is toegestaan (de aanvallende partij tikken is namelijk slimmer)
• Alleen als je de bal hebt, mag je getikt worden.
• Stap 1: 
  • Ben je getikt met de bal, heb je nog 2 sec. om de bal over te gooien. 
  • Doe je dat niet, dan leg je de bal op de grond en gaat de verdedigende partij aanvallen.
• Stap 2: 
  • Ben je getikt met de bal, leg je de bal direct op de grond en gaat de verdedigende partij aanvallen. 
  • De 1e pass mag niet verdedigd of getikt worden.
• Scoren in de hoepel is 1 punt. 
• Je scoort in de hoepel door erin te staan met de bal.
• Scoren in de korf is 2 punten.
• Verder normale korfbalregels.

In het kort: schietoefening (-spel) waarbij van verschillende kanten van de korf wordt geschoten. Elke oefening doen we 3x

Organisatie: per korf een tweetal met een bal, of bij gebrek aan voldoende korven 2 tweetallen met elk een bal. Bij elke korf vier pionnen of andere markeringstekens: 1 voor en 1 achter de korf en 1 links en 1 rechts van de korf, steeds op circa 6 meter afstand.

• Van elk tweetal start er één onder de korf. De ander krijgt als opdracht om zo snel mogelijk vanaf elke pion een doelpunt te maken. Daarna wisselen van functie. Welk tweetal is het snelst klaar met 'de reis om de wereld'? (De verliezers moeten 5x opdrukken.)

           Variatie: de afstanden kunnen uiteraard naar believen groter of kleiner worden gemaakt. Of: bij elke pion 2 doelpunten maken

• in plaats van schieten uit stilstand, uitwijkballen nemen. per pion 2x scoren. (De verliezers moeten 5x opdrukken.)
• Er wordt met 2 tweetallen per korf gewerkt. De twee schutters krijgen nu de opdracht om bij elke pion samen twee keer te scoren, het maakt niet uit wie de doelpunten maakt. Er wordt dus van functie gewisseld nadat er 4 keer 2 doelpunten zijn gemaakt. Bij welke korf is men het eerst 2 keer rond? (en heeft men dus het eerst 16 doelpunten gemaakt?) (De verliezers moeten 5x opdrukken.)

De belangrijkste overweging achter de bovenstaande oefeningen is het feit dat er gewoonlijk bij voorkeur van voor de korf wordt geschoten. En aangezien een groot deel van het vak nou eenmaal naast of achter de korf ligt, moet er ook vanaf die plaatsen geoefend worden. En het schieten daarvandaan is ook echt anders: niet alleen vanwege het feit dat de korven meestal iets voorover hangen, maar ook omdat de bevestiging aan de paal voor de schutter duidelijk waarneembaar wordt, waardoor het inschatten van de juiste afstand en hoogte beïnvloed wordt.

Zuiver schieten is altijd belangrijk natuurlijk, maar hier komt het er wel heel erg op aan om doelpunten te maken. Wanneer spelers dit spelletje voor het eerst doen, dan zijn ze aanvankelijk vrij luidruchtig en komen er wellicht reacties als 'dit kan nooit!' of 'ik vind er niks aan'. Die verdwijnen na korte tijd vanzelf, men gaat zeer geconcentreerd schieten en het scoren gaat met sprongen vooruit. Wat eerst onmogelijk leek, blijkt dan toch te kunnen!