Gedeelde Training

Blok 2 training week 2 (1uur)
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
10 min.
Backhand aaname
15 min.
Strafcorners oefenen
15 min.
Eindpartij
15 min.
Totaal
55 min.
Registreren
Oefeningen
Warming-up
10 minuten
Technieken
Passen - Passeren - Bal controle
Benodigde materialen
15 x Bal , 20 x Pionnen
Verschillende oefeningen met passing en controle over de bal
Backhand aaname
15 minuten
Technieken
Aannemen - Passen - Aannemen met backhand
Benodigde materialen
60 x Bal , 12 x Pionnen
A begint met de bal en ziet dat het voor zich heel druk isSpeelt de bal terug naar B, B neemt de bal aan het speelt de bal naar CC neemt de bal open aan en kijkt naar voren en ziet daar D inlopenC geeft een harde pass naar D D neemt de bal op de backhand aan en rond af op goalAndere kant het zelfde 
Strafcorners oefenen
15 minuten
Technieken
Strafcorner
Benodigde materialen
30 x Bal
oefenen met de aanvallende strafcorners 1. korte corner2. rechtstreeks3. sushiuitleggen hoe je moet uitlopen en gaan staan op de lijn 
Eindpartij
15 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Positiespel
Benodigde materialen
10 x Bal , 2 x Doelen , 7 x hesjes , 40 x Pionnen
Eindpartij met elke week een ander doel