Gedeelde Training

Zomerkamp dag 3 AM
Benodigde materialen
  • 18 x ballen
  • 2 x doel (3x1m)
  • 1 x doel (5x2)
  • 1 x hesjes
  • 12 x hoedje
  • 3 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
120 min.
Niveau:
  • O12 jeugd
4 Oefeningen
Bowling
30 min.
Passen en Schieten
30 min.
Opbouw en storen
30 min.
Driehoek en afwerken
30 min.
Totaal
120 min.
Registreren
Oefeningen
Bowling
 30 minuten
Technieken
Koppen - Warming-up - Passing
Benodigde materialen
18 x ballen , 1 x doel (3x1m) , 1 x doel (5x2) , 1 x hesjes , 12 x hoedje , 1 x pionnen
Verdeel de groep in minimaal 2 groepen. 
  • Speler Blauw gooit de baal naar Speler Rood;
  • Speler Rood dient de 3 ballen die op de pillonnen liggen er af te schieten. Dit kan door middel van verschillende oefeningen.
Passen en Schieten
 30 minuten
Technieken
Aanvallen - Passing - Schieten
Benodigde materialen
6 x ballen , 1 x doel (5x2) , 4 x hoedje , 2 x pionnen
  • 2 rijtjes op ca 10 meter buiten het 16 meter gebied
  • Op de rand van het 16 meter gebied staan nog 2 spelers in het verlengde van de rijtjes naast een pop/ grote pion
  • De speler van het ene rijtje speelt de bal breed naar de eerste speler van het andere rijtje
  • Die geeft een cross bal naar de speler op de rand van het 16 meter gebied
  • Deze loopt bij zijn verdediger vandaan (pion)
    • Zorgt dat hij open staat/ komt en schiet op de goal
Opbouw en storen
 30 minuten
Technieken
Passing - Schieten - Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen , 2 x doel (3x1m) , 1 x doel (5x2)
  • In deze vorm speel je 2 aanvaller vs 3 verdediger met keeper. 
  • Het doel van de opdracht is om de keeper de bal bij één van de 3 verdedigers in te laten spelen. 
  • De bal start bij de 2 aanvallers. 
  • Zij spelen de bal even diep naar de keeper om een realistische aanvang te hebben. 
    • Vanaf dan begint het. 
  • De keeper kan de bal vangen, aannemen etc. 
  • De drie verdedigers moeten constant bezig zijn met aanspeelbaar zijn. 
  • De keeper probeert de bal bij één van de drie verdedigers te krijgen. 
    • Vanaf dan krijg je een 3 vs 2 situatie. 
  • De opdracht van de aanvallers is zo vroeg mogelijk storen om de opbouw van de verdedigers moeilijk te maken. 
  • Bij meer dan 6 spelers zou je ook nog een aanvaller en verdediger in kunnen laten komen als de verdedigers ingespeeld zijn. 
    • Dan wordt het 4 tegen 3.
Driehoek en afwerken
30 minuten
Technieken
Aanvallen - Passing - Schieten - Positiespel
Benodigde materialen
6 x ballen , 1 x doel (5x2) , 4 x hoedje , 3 x pionnen
Eerst links, dan rechts, of beide kanten tegelijk indien genoeg spelers.Stimuleren om links de linkervoet te gebruiken, rechts de rechtervoet.1. Speler A draait open naar buitenkant achter tegenstander uit2. Speler A passt vooruit naar speler B tussen de kegels3. Speler A loopt schuin naar kegel voor het doel4. Tegelijkertijd kapt/draait speler B uit de kegels richting doellijn 5. Speler B passt schuin achter naar speler A die ondertussen aan de kegel staat6. Speler A schiet op doel7. Speler A wordt Speler B, Speler B sluit aan bij de startpositie