Gedeelde Training

Zomerkamp dag 3 PM
Benodigde materialen
  • 1 x ballen
  • 5 x hesjes
  • 22 x hoedje
  • 4 x pionnen
  • 1 x doel (3x1m)
  • 2 x doel (5x2)
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
120 min.
Niveau:
  • O12 jeugd
3 Oefeningen
Leren verdedegen
30 min.
Positiespel - afwerken
30 min.
Matchke
60 min.
Totaal
120 min.
Registreren
Oefeningen
Leren verdedegen
 30 minuten
Technieken
Verdedigen - Dribbelen - Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen , 4 x hesjes , 22 x hoedje , 4 x pionnen
Terrein 25m op15m, 4 tegen 4
  • Het rode team probeert te scoren door middel van de bal in de blauwe zone stil te leggen. Blauwe net anders om.
  • Vooral coachen op straatjes dicht te doen en klein te verdedigen, kan ook met 3-2 of 3-4
Positiespel - afwerken
30 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Positiespel
Benodigde materialen
1 x ballen , 1 x doel (3x1m) , 4 x hoedje
  • Op kleine goal 2 tegen 1 + 1 keeper. Bij meer 3 tegen 2, 4 tegen 3 etc.
  • Afgezet veld.
  • Doel: Vrijlopen, positie kiezen, scoren na actie niet van afstand schieten!Na 4 of 5 acties doordraaien.Totaal 4 keer zodat iedereen 1 keer keept en 1 x verdedigt.
Varia:Zelfde als hierboven maar dan 2 tegen 2 / 3 tegen 3 / 4 tegen 4 etc.Belangrijk:  vrijlopen en actie, niet van afstand scoren. Eventueel voorwaarden minimaal aantal keren overspelen.
Matchke
60 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Dribbelen - Passing - Schieten
Benodigde materialen
1 x ballen , 2 x doel (5x2) , 5 x hesjes
Gewoon wedstrijdje om de oefeningen in praktijk te brengen. 5 tegen 5.