Inloggen
Registreren
Kies Sport
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Inloggen
Registreren
Gedeelde Training
ok
Benodigde materialen
1 x bal
Gebruikte technieken
Verdedigen
Aanvallen
Dribbelen
Schieten
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Lakers lay up
0 min.
Bal handeling
0 min.
Defedns 1 on ful court
0 min.
Shot
0 min.
4 up
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Lakers lay up
0 minuten
Technieken
verdedigen
- aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=bscMyUN4eDI
Bal handeling
0 minuten
Technieken
dribbelen
- aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=Vqp8hGnYIZQ&list=PLrzIemYV4K8qxDt2YjpMgQ_1NgofuHscj&index=4
Defedns 1 on ful court
0 minuten
Technieken
verdedigen
Benodigde materialen
1 x bal
1 on 1 defends: tik bal weg defends word ofence 3 maal blijven defendsen 5 push up en swith
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf
4 up
0 minuten
Technieken
schieten
- aanvallen
https://www.youtube.com/watch?v=WsgTricp2j0