Gedeelde Training

voorverdedigen
Benodigde materialen
  • 1 x Ballen
  • 3 x Hoedje
  • 1 x Korf
  • 1 x Paal
  • 1 x Plaat
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Voorverdedigen in 3:3
0 min.
Voorverdedigen bij de korf
0 min.
Wegnemen steun
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Voorverdedigen in 3:3
 0 minuten
Technieken
Verdediging : Voorverdedigen
Speel 3:3
  • Verdediging probeert de lage steun te voorkomen
  • Verdediging probeert de aanvaller zo ver mogelijk naar buiten te drukken
  • Spelen in het 3:3 vermindert het aantal tegenstanders dat je in de gaten moet houden
  • Zorg dat je als verdediger in een driehoek staat tussen bal en verdediger
  • Doel is om de verdediger alleen maar van de bal af te laten lopen
  • Als er een lange bal komt, is de eerste taak van de verdediger om te verdedigen
Voorverdedigen bij de korf
 0 minuten
Technieken
Verdediging : Voorverdedigen
Benodigde materialen
1 x Ballen , 3 x Hoedje , 1 x Korf , 1 x Paal , 1 x Plaat
  • 3 pionnetjes om de korf om een driehoek te creëren.
  • Hierin mag de aanvaller wel komen, de verdediger niet
  • Aangever staat 6 meter van de korf en de aanvaller probeert zich voor te komen. Hiervoor krijgt hij 2 punten. Lukt dit niet, dan zoekt hij/zij een kans achter de korf. Als hij achter de korf scoort krijgt hij 1 punt
  • Verdediger moet er altijd voor zijn.
Wegnemen steun
 0 minuten
Technieken
Verdediging : Voorverdedigen
Benodigde materialen
1 x Ballen , 1 x Korf , 1 x Paal
Per 6 aan de korf:
  • 2 aanvallers met elk een verdediger en 2 vrije aanvallers.
  • De aanvallers moeten trachten uit samenspel de bal in de aangeef te krijgen.
  • Deze mag enkel gebracht worden door een aanvaller met een verdediger.
  • Nadat deze staat, mag er voor het schot gegaan worden door de andere aanvallers + 2de kans.
  • Hoe neem ik de steunlijn weg?
  • Wat is de juiste manier om dit te doen?