Gedeelde Training
qsdfqsdf
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Tikertje passing onder druk
0 min.
Clous out drive
0 min.
Shoting opwarming
0 min.
Horns in to special stap
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Tikertje passing onder druk
0 minuten
Technieken
passen
20 passen zonder bal kwijt of defends die aanvaller tikt no dribels limited moving
Clous out drive
0 minuten
Technieken
verdedigen
clous out sitp slide sprint naar ander kant met clous out kort 1 on 1 shot 2 pnt drive 1 pnt pas beginen wnr def aan eleboog is
Shoting opwarming
0 minuten
Technieken
schieten
- warming-up
elke 3 maal scoren van elke kegel spot met 2
Horns in to special stap
0 minuten
Technieken
systeem
3 opties backdoor drive post pas naar shoter
